PlanCoach

PlanCoach是一款既智能又贴心的计划与运动辅助软件，它精心设计了多种实用功能，能帮你高效管理时间。只需在软件里输入年龄和目标专注时长，就能获得一份量身定制的专注计划。除了专注计时功能，软件还设有运动提醒和健康提示，能有效避免久坐问题，让你在固定时间起身活动身体。

PlanCoach软件使用方式

1、制定学习和工作计划的时间管理应用，提供多种不同类型场景的计划制定模式。

既支持一键解锁达人模板，也能自主制定专属计划。

3、达人模板，全面整合并提炼考研、四六级、雅思托福等成功上岸学长学姐的宝贵经验。

4、专项规划，预先拟定一系列计划，助力你的执行更高效、更具节奏感。

PlanCoach软件优势

1、每个番茄钟都能和你的任务绑定，既可以创建新任务，也能直接从清单里挑选，就算是细碎的小事也能轻松划掉。任务无论多小，只要和“我”相关就绝非小事。

2、游戏化互动机制，让学习更有趣。不管是工作、学习还是高考、考研等各种考试，每一次专注之后，都会得到一杯美味的咖啡。自律的一天从一杯咖啡开始。

3、海浪、流水、鸟鸣、篝火……重构声音环境，让人忘记时间的流逝，帮助你快速进入状态，学习也会变得更高效。友情提示，记得带耳机食用。

4、广泛搜集并梳理考研、四六级、雅思托福、公考等成功上岸学长学姐的经验，设计出实用的考试计划模板，助力你在备考的正确方向上稳步前行。毕竟，选对方向往往比一味努力更为关键。

PlanCoach软件亮点

1、应对拖延症：针对拖延症的深层原因设计，打破恶性循环。

2、提升自我认同感：帮助用户避免自我否定，增强自信心。

3、简单易用：界面简洁，操作方便，适合所有用户。

4、借助专注模式以及待办事项打卡的方式，能够切实提升用户的办公效率。

PlanCoach软件特色

1、应用内的倒数栏里，还整合了丰富多样的功能：用户能完成运动打卡和喝水打卡，便捷记录每日的运动与饮水状况；

2、还能深入了解哥本哈根运动法，以及其独特的吸风、饮露运动呼吸方式，为科学运动提供助力。

3、此外，该应用还贴心提供了每日目标设定、备忘录记录以及专注模式开启等功能，满足用户的计划与运动管理需求。

4、将复杂任务一键拆解为具体步骤，降低启动难度。

PlanCoach软件测评

PlanCoach软件能把复杂的事情一步步进行逻辑拆解，降低各环节难度，还能以备忘录形式记录每日待办，让计划为你的生活保驾护航。