每日瑜伽免费版

每日瑜伽免费课程平台是一款特别实用的瑜伽练习软件，平台内配备了丰富多样的功能。用户能够在线学习瑜伽，这里提供大量专业的指导视频，大家在闲暇时间可以跟着视频进行练习，有助于维持良好的身材，使用体验相当不错，感兴趣的朋友快来试试吧！

每日瑜伽手机版简介

涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载靓丽UI，高清视频，语音指导，专属贴身瑜伽导师，顶级掌上瑜伽课程！帮助用户们更好的进行练习.

最新版特色

总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，3个免费背景专辑；高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终；

3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择；

全新瑜伽课程规划方案，能为你安排每日的练习课程，并全程跟进监督你的瑜伽训练过程。

亮点

【真人同步、多种时长、随你而变】

全程真人语音陪练，多种课程时长可自由选择，更棒的体验在于：永远无需你为没时间发愁、不必担心动作不到位、不用费劲去背体式。

【晒图发帖、见证蜕变、一起前行】

结识同样热爱生活的修行伙伴，彼此陪伴、携手坚持；向更多人分享你的惊喜时刻，让他们见证你的卓越蜕变——从此，成长之路不再是孤独的旅程。

【随时随地、自由掌控、瑜到出众】

在家打开电视，就能享受超大屏幕带来的沉浸式体验，仿佛把高端瑜伽会所直接搬进了自己家；出门带上手机，不管身处何地、何时有空，都能随时开启练习，不错过每一次让自己变得更出众的瑜伽时刻。

【科学体系、权威课程、专业导师】

确保让你能更轻松地坚持一项运动，从而有效且持续地达成“瘦身塑形、压力平衡、健康调理”等多维度的蜕变目标。

【课程计划、量体裁衣、任由心选】

无论你是零基础还是有一定经验，无论你想达成何种训练目标，总有为你量身打造的方案。我们的职责是助力你实现每日的成长蜕变，见证你在瑜伽之路上的坚持与自我超越。

更新日志

v9.43.2.0版本

・中途退出页面优化，激励完成每次练习

・首页课程展示部位标签，练习找课更方便

・今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

・全新上线的舒缓减压瑜伽，以阴性理疗滋养身心，助你卸下疲惫，尽享轻盈愉悦的放松时刻

v9.38.1.0版本

・今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

・练习提醒位置更突出，助你轻松达成每日练习

智能课表支持按性别与身体部位筛选课程，从多方面契合你的练习需求。

活力恢复瑜伽全新登场！将体位法与呼吸深度融合，助力提升身心能量，有效驱散疲惫感

v9.31.1.0版本

首页栏目新增目标选择功能，同时优化了相关UI设计，帮助用户更清晰地明确练习目标，从而更好地达成塑造健康身材的目的。

练习模块新添了今日瑜伽练习进度环，支持定制练习，帮助用户实现目标

计划快速上线下一节课程的功能优化，助力用户延续瑜伽练习节奏，随时开启下一轮训练

・名师课堂新课上线！阿努萨拉五大能量元素瑜伽课程重磅推出，助你唤醒身体潜藏能量，在一呼一吸间拥抱自然本真的喜悦，重拾身心舒展、活力满溢的健康状态。

v9.30.1.0 版本

首页栏目新增目标选择，明确练习目标，收获健康身材

练习模块新添了今日瑜伽练习进度环功能，支持定制练习内容，帮助用户更好地达成目标。

计划尽快启动下一节课程的功能优化工作，以便大家能更好地延续瑜伽练习的状态，随时可以开启下一节训练。

零基础友好的优质课程《瑜伽入门精练计划》正式上线啦！课程内容注重精讲与精练的结合，如果你对瑜伽抱有兴趣，可千万别错过这次机会哦~

v9.26.1.0 版本

用户反馈中提到希望新增分类选择与图片描述功能，我们非常期待聆听您的宝贵意见。

・瑜伽计划助力快速衔接下一节课，通过连续练习实现快速进阶，让状态始终在线不中断

・减压放松・舒缓疗愈瑜伽，在空灵钵音的陪伴下，将体式练习与冥想深度融合，帮助你释放身心压力，疗愈内在情绪

新手任务已完成优化并正式上线，我们对操作交互进行了趣味化升级，同时降低了任务门槛，旨在助力每一位瑜伽新手轻松开启入门之旅。

v9.25.0.1 版本

我们对用户登录注册页面进行了调整，采用更清新的样式设计，优化了操作流程，让您能更便捷地开启每一次瑜伽练习。

瑜伽视频课程缩放功能已正式上线，通过放大视频画面，助你清晰捕捉每一个动作细节，不错过任何练习要点。

智能课表具备连续练习功能，在瑜伽练习过程中无需退出就能迅速开启新课程。

脏腑疏通与排毒计划已正式推出，采用外养内护的方法，助您清心火、塑美体