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咕咚App,一款超2亿人都在使用的跑步健身手机应用,能够精准追踪运动路线、速度、配速、距离和运动时长,还能记录并分析消耗的卡路里、心率(需设备支持)、步数等运动数据。借助这些数据,用户可以实时掌握自身运动状态,从而制定更科学合理的运动计划。不仅如此,咕咚App还具备社区功能,用户可以和其他热爱运动的伙伴互动交流、分享经验、结识好友,助力长期坚持运动。无论你是运动爱好者,还是为了减肥、健身或备战比赛,咕咚App都能为你提供所需的服务与支持。要运动,就用咕咚~
这是一个一站式的运动健身与马拉松赛事活动平台,无论你是刚入门的“运动小白”,还是经验丰富的“马拉松大神”,咕咚都会全力满足你的运动健身需求。来咕咚开启你的精彩运动人生吧,从迈出的第一步,到之后的每一步。
——要运动,用咕咚——
「独特、精准和稳定的数据记录和分析算法」
无论是借助GPS还是各类运动健康传感器,咕咚都能凭借其独特算法,确保你在进行5K、10K、半程马拉松、全程马拉松等跑步项目,以及骑行、健走、登山、越野、徒步、健身等运动时,都能获取精准的数据记录与实时分析。
「运动手表管理」
可以轻松绑定多个品牌的运动智能手表,像佳明、松拓、华为、高驰等品牌的运动手表数据都能连接,在运动过程中还能获取心率等数据监测信息,同时得到语音指导。
「全面的马拉松赛事活动」
从5公里到10公里,从轻松的欢乐跑到挑战自我的马拉松,咕咚陪你一步步实现人生首场马拉松的梦想。
「AI新伙伴“配速兔子”」
咕咚最新推出的AI跑步训练引擎搭载了咕咚自研算法,能够为你定制专属的配速训练方案,还会给出配速稳定性的评分,并提供针对性的提升课程。
「超有趣的运动社区」
这里有干货满满的分享、专业的跑步装备测评、实时的运动直播、还有大家都在参与的跑步打卡……无论是专业向的深度内容,还是轻松有趣的多样玩法,你想找的都在这里啦!
「海量健身训练课程」
无论是跑步前后的热身拉伸,还是减肥、增肌、塑形,你都能找到适合自己的课程。
首先,打开咕咚App,点击屏幕右下角的“我的”选项,进入个人中心页面。
在个人中心界面,点击左下角的“设置”按钮,进入设置页面。
在设置页面里,点击上半屏左边的“运动设置”选项,就能进入运动设置界面啦。
在运动设置界面中,点击上半部分右侧的“节拍器”选项,即可进入节拍器的设置页面。
在节拍器的设置界面,把顶部“节拍器”右边的开关开启,然后挑选你偏好的音效;系统默认的节拍器频率是180;设置完成后,回到上一级菜单。
打开咕咚App,点击我的,打开设置;
设置打开后,现在自动生成运动记录;
开启自动生成运动记录,选择最小生成距离即可;
也可以打开设置里的运动设置,开启运动数据实时上传功能,这样就能记录跑步数据了。
v10.63.0版本
稳定性改进和错误修正。
8.3分
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